बालों को बनाएं स्वस्थ और मज़बूत, ये टिप्स आपकी मदद करेंगे।
आजकल हेयर फॉल यानि बालों का झड़ना और गंजापन हर किसी को चिंतित कर रहा है।
भागदौड़ भरी जिंदगी में खान-पान और मॉडर्न जीवनशैली के बदलते समय के कारण लोग गंजेपन का शिकार हो रहे हैं और उनके बाल झड़ रहे हैं।
कई बार ऐसा होता है कि कंघी करने पर खूब सारे बाल कंघी में निकल आते हैं।
बालों को झड़ने से रोकने या हेयर फॉल को कम करने के लिए घरेलू तरीका
नारियल के तेल
बालो के लिए नारियल का तेल बहुत अच्छा माना जाता है। इसके लिए, आपको 20 ml नारियल के तेल में थोड़ा सा आंवले का तेल मिलाना होगा, फिर दो चम्मच नींबू का रस मिलाना है।
इस मिश्रण को सिर पर मालिश करनी है और इसे थोड़ी देर तक रहने देना है।इस उपाय के बाद, सिर को अच्छे Shampoo से धो लें। हफ्ते में कम से कम 4 बार ऐसा करें।
मेथी के दाने को नारियल तेल में मिलाकर सिर पर लगाने से बालों का झड़ना रुक जाता है।आप थोड़े से मेथी दाने लें और उन्हें नारियल तेल में फ्राई करें।
जब यह मिश्रण ठंडा हो जाए, तो इसे सिर के बालों की जड़ों तक मालिश करें। इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार अपनाएं।
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