4 Easy Exercises to Lose Weight: आजकल की खराब जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण मोटापा एक बड़ी समस्या बन गई है. बढ़ता वजन न केवल हमारी सेहत को प्रभावित करता है, बल्कि हमारी पर्सनैलिटी को भी खराब कर देता है. वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं, जैसे […]
Eat These 5 Types of Fruits in Winter for Health: सर्दी का मौसम धीरे-धीरे शुरू हो गया है। बदलते वातावरण में ऐसे बदलाव महसूस भी होने लगे हैं। ऐसे समय में लोगों ने इस मौसम से बचने की तैयारी शुरू कर दी है. सर्दियों के दौरान लोग अपने खान-पान और Lifestyle में काफी बदलाव करते
World Spine Day 2023: लंबे समय तक Office में बैठना आपकी रीढ़ की हड्डी के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। यह रीढ़ की हड्डी के साथ-साथ कूल्हों पर भी असर डालता है और कई समस्याएं पैदा कर सकता है। इस पर ध्यान नहीं दिया जाए, तो यह समस्याएँ बढ़ सकती हैं। रीढ़ के स्वास्थ्य
World Rose Day 2023: Rose Day सुनकर अधिकांश लोगों को Valentine Week को याद करते हैं क्योंकि उस Week की शुरुआत ही Rose Day के साथ होती है. लेकिन दुनिया में हर साल 22 September को भी एक विशेष दिन मनाया जाता है, जिसे (World Rose Day) कहा जाता है। यह बात बहुत ही कम
Mouth Wash: रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करने वालों के लिए एक बुरी खबर आई है। हाल ही में हुई Research में यह बात सामने आई है कि Mouth Wash का ज्यादा उपयोग करने से Oral Cancer का खतरा बढ़ सकता है। इसके बजाय, मुंह को फ्रेश रखने के लिए घरेलू और हर्बल तरीकों का सुझाव
Curry Patta For Hair: आजकल प्रत्येक व्यक्ति को बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस समस्या के कई कारण हो सकते है, बढ़ते प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल, कैमिकल प्रोडक्ट का अधिक प्रयोग, तनाव आदि HairFall के कारण हो सकते हैं. बालों के सफेद होने, झड़ने और अन्य समस्याओं का समाधान पाने के
आज 28 July को वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे (World Hepatitis Day)मनाया जा रहा है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य है लोगों को Liver की इस खतरनाक बीमारी के बारे में जागरूक करना। Hepatitis Liver के सूजन की बीमारी है, जोकि Hepatitis Virus के कारण होती है। यह Virus सीधे रूप से Liver को नुकसान पहुंचाता
बरसाती मौसम(rainy Season) में Asthma के रोगियों को सबसे अधिक समस्या होती है। इस समस्या के कारण उनकी Physical Activity भी प्रभावित हो जाती है। Experts से जानते हैं कि बरसात के मौसम में इस समस्या को Manage करने के लिए क्या उपाय अपनाए जा सकते हैं। Monsoon बारिश का आनंद लेने का मौसम है।